[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.Ka¿dy cz³owiek mo¿e odnieœæ w ¿yciu sukces, ale tylko i wy³¹cznie wtedy, gdynie ucieka przed aktywnym dzia³aniem i problemami.Pamiêtaj, skoro inniodnieœli sukces to i ty potrafisz, musisz tylko podj¹æ wyzwanie.Nie ma rzeczyniemo¿liwych, s¹ jedynie trudne z pozoru.RacjonalizacjaMechanizm racjonalizacji polega na t³umaczeniu i usprawiedliwianiu w³asnegopostêpowania za pomoc¹ racjonalnych motywów (w celu ukrycia przed surowymsuperego autentycznych motywów postêpowania).Prawdziwe motywy s¹ maskowane, ana plan pierwszy wysuwaj¹ siê argumenty nieprawdziwe, które zostan¹zaakceptowane przez superego.Copyright by Wydawnictwo Z³ote Myœli & Andrzej Stefañczyk str.49Psychologia wywierania wp³ywu i psychomanipulacji - Andrzej StefañczykRacjonalizacja nie pozwala na konkretne i konstruktywne rozwi¹zanie problemu.Cz³owiek rzuca sobie sam k³ody pod nogi, blokuj¹c drogê do lepszego zrozumieniasiebie i swojego otoczenia.Przyk³ad mo¿e stanowiæ pracownik, który zosta³pominiêty przy awansie.Pomimo tego, ¿e ma on chêæ do piastowania wy¿szegostanowiska, nie przyznaje siê do tego ani przed samym sob¹, ani przed innymiwspó³pracownikami.Szuka racjonalnej argumentacji zaistnia³ej sytuacji (np.: „Wsumie to dobrze, ¿e nie dosta³em awansu, musia³bym wiêcej czasu spêdzaæ wfirmie a mniej z rodzin¹.Poza tym za du¿a odpowiedzialnoœæ i mo¿na wylecieæjak coœ pójdzie nie tak.").Innym przyk³adem jest usprawiedliwianie w³asnego egoizmu (np.: „Bez walki osukces i bez rywalizacji nie by³oby postêpu.To normalne, ¿e silniejszyzwyciê¿a.Zaradnym ludziom nale¿y siê nagroda i wy¿szy status.Przecie¿ i takchodzi o pieni¹dze.").Jak broniæ siê przed racjonalizacj¹?Przede wszystkim przez wyra¿anie autentycznych pogl¹dów, pragnieñ i uczuæ orazs³uchanie g³osu serca.B¹dŸ osob¹ szczer¹ zarówno wobec siebie jak i innych.S³uchaj g³osu serca,zamiast racjonalnych przes³anek.Twoja intuicja to potê¿ne narzêdzie do walki z nieautentycznymi uczuciami, zob³ud¹ i zak³amaniem.Ka¿dy cz³owiek ma intuicjê, ale nie ka¿dy umie ws³uchiwaæsiê w jej g³os.Je¿eli nie potrafisz s³uchaæ swojej intuicji lub nie umieszodró¿niæ jej g³osu od g³osu racjonalnego umys³u, poœwiêæ trochê czasu narelaksacjê i medytacjê.Pamiêtaj, intuicja przekazuje swoje sygna³y jêzykiem uczuæ, nie oczekuj zatemod niej sformu³owanych w myœlach zdañ (odpowiedzi).Zamiast tego ws³uchaj siê wswoje wewnêtrzne odczucia i na tej podstawie podejmij decyzjê (np.: niepokójwewnêtrzny jest sygna³em, ¿e coœ jest nie tak, ¿e podjêta decyzja czy wykonanedzia³anie by³o b³êdne).Copyright by Wydawnictwo Z³ote Myœli & Andrzej Stefañczyk str.50Psychologia wywierania wp³ywu i psychomanipulacji - Andrzej StefañczykZnieczulanieMechanizm ten polega na odgradzaniu siê od problemów poprzez znieczulanie siê iotêpianie alkoholem lub narkotykami.Alkohol pozwala na neutralizacjê wewnêtrznego napiêcia, eliminacjê lêków iwyrzutów sumienia.Cz³owiek upojony alkoholem, czuje siê swobodny, lekki ibeztroski.Podobne dzia³anie maj¹ wszelkiego rodzaju narkotyki (np.: heroina,LSD, kokaina, itp.).Cz³owiek, który próbuje uciec od problemów przy pomocy alkoholu czy narkotyków,³atwo wpada w pu³apkê uzale¿nienia (b³êdne ko³o na³ogu).Przez swojeuzale¿nienie wyrz¹dza krzywdê nie tylko sobie (np.: dolegliwoœci zwi¹zane znadu¿ywaniem alkoholu: marskoœæ w¹troby, hipoglikemia, itp.) ale i otoczeniu(np.: nietrzeŸwy kierowca powoduj¹cy wypadek, nietrzeŸwy rodzic znêcaj¹cy siênad dzieckiem).Ucieczka od problemu jest tymczasowa, problem bowiem nie znika, ale z czasempowraca i kumuluje siê z innymi problemami.Kiedy problemów jest zbyt wiele,cz³owiek nie daje sobie z nimi rady i potrzebuje zwiêkszyæ dawkê, byskuteczniej siê od nich odgrodziæ.Taka sytuacja czêsto koñczy siêprzedawkowaniem, a w rezultacie koñcowym -przedwczesn¹ i niepotrzebn¹œmierci¹.Jak broniæ siê przed znieczulaniem?Przede wszystkim przez zachowanie trzeŸwoœci oraz analizê pod³o¿a w³asnychstresów i frustracji.Nigdy nie siêgaj po alkohol kiedy masz problemy, a ju¿ w ¿adnym wypadku niepróbuj narkotyków.Nikt nikomu nie broni piæ alkoholu (poza niepe³noletnimi),ale jego nadu¿ywanie, prowadzi do wiêkszych problemówCopyright by Wydawnictwo Z³ote Myœli & Andrzej Stefañczyk str
[ Pobierz całość w formacie PDF ]